Your Best Body - Latin Aerobic Workout

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Andrea Bodor betreibt ein eigenes Tanz- und Gymnastik-Studio: www.just-b-fit.de. Sie unterrichtet seit 11 Jahren jede Form von Fitness- und Tanzkursen und schafft es durch ihre motivierende Art, die Teilnehmer zu begeistern. Andrea Bodor präsentiert auf dieser DVD 3 einfache Latin Aerobic Kombinationen zum Nachtanzen. Die DVD ist unterteilt in Warm Up, Chorografien und Stretching. Die Schritte werden langsam erklärt und zu einer Choreografie zusammengefügt - ein super Workout zum Schwitzen und Spaß haben! Durch das ständige Wiederholen der Schritte ist es leicht, mitzumachen und zu trainieren. Die Musik ist im "32er-Count" produziert, was Dir das Mit- bzw. Nachtanzen der Schritte noch leichter macht. Diese DVD bietet Dir also das ideale Training für einen perfekten Body! Die "Kursstunde" ist in fünf Teile gegliedert: 1. Warm Up / 2. Workout Part 1 / 3. Workout Part 2 / 4. Workout Part 3 5. Stretching Bonusmaterial: Interaktives Kapitelmenü;